Der neue Job, die neue Wohnung, die neue Stadt, ein neuer Lebensabschnitt oder die neue Liebe….

Alles ist so frisch, so spannend und hoffnungsvoll! Kennen Sie das Gefühl? Können Sie sich daran erinnern oder sind Sie vielleicht gerade in dieser Situation? Wenn ja, dann wissen Sie aber auch, was VORHER alles passiert ist. Pläne wurden geschmiedet, Entscheidungen getroffen, Weichen gestellt, Altes musste losgelassen werden oder Platz für Neues erst gemacht werden. Wir verlassen unsere Komfortzone und wachsen buchstäblich über uns hinaus, wie wunderbar!
Manchmal spüren wir, dass es für uns alleine zu komplex ist und suchen Rat im Familien- oder Freundeskreis und manchmal wünschen wir uns im Nachhinein auch, wir hätten besser nicht um Rat gefragt. Oft hat es sich bewährt, außerhalb des eigenen Systems neutrale Experten aufzusuchen. So begleite ich Sie gerne als Coach und Trainerin in Ihrem individuellen und persönlichen Veränderungsprozess.

Jeder Veränderung wohnt der Zauber des Neuen inne
Veränderungen stoßen nicht überall in unserer Umgebung auf Zustimmung, denn wenn wir uns verändern, verändert sich plötzlich noch so vieles mehr. Leben heißt, agil sein, und das kann bis ins hohe Alter gelingen. Denken Sie gerade, das geht nicht? Es geht! Nur wer rastet, der rostet – regelmäßige Bewegung für Kopf & Körper ist von unschätzbarem Wert.

Wie lange liegt Ihre letzte Fortbildung zurück? Wie empfinden Sie den rasanten Fortschritt in der Digitalisierung? Arbeiten Sie gerne mit den neuen Medien und freuen sich auf den Einsatz von moderneren Geräten?
Ein Anfang muss nicht immer spektakulär sein, wir haben jeden Tag dazu die Chance, neu anzufangen, Aufbruchstimmung zu spüren und uns auf das zu freuen, was kommen kann.

Unsere Haltung und unser Mindset sind entscheidend, probieren Sie es doch einfach mal aus!

Meine Tipps für etwas Neues

Wie wäre es mit folgendem:

• Völlig neues Rezept raussuchen, nachkochen und mit Freunden teilen (je nach Erfolg)
• Schreib´mal wieder! Schreiben Sie 3 Freunden oder Bekannten eine Postkarte mit guten Wünschen
• Schauen Sie Ihren Lieblingsfilm in der Originalsprache an (ohne Untertitel)
• Spielen Sie ein Brett-/oder Kartenspiel aus Ihrer Kindheit
• Probieren Sie eine neue App aus
• Sortieren Sie Ihren Kleiderschrank aus und stellen Sie neue Outfits zusammen
• Drehen Sie ein Video mit Ihrem Handy
• Recherchieren Sie über ein Ihnen unbekanntes Thema im Internet

Gerne ergänzen Sie die Liste mit Ihren eigenen Ideen – ich freue mich über Ihre Kommentare!

Fangen Sie einfach an, am besten gleich jetzt!

Ich wünsche Ihnen viele zauberhafte Anfangsmomente,
Ihre Birgit Strasser-Jentsch

Bild: Pexels